~ Yoga ~
Yoga verbindet die Kraft von Geist und Körper mit dem Ziel, eine perfekte Balance zu schaffen.
Kitesurfer brauchen einen scharfen Fokus und einen klaren Kopf, als auch eine optimale körperliche Fitness, um ihre im-Wasser-Ziele erreichen zu können.
Yoga ist ein ausgezeichnetes körperliches und mentales Werkzeug für Kitesurfen und letztendlich auch für das Leben an sich.
Als Kitesurfer leben wir von der Energie des Ozeans.
Wir fühlen uns total lebendig, wenn wir uns mit der Kraft der Elemente der Natur verbinden und die Essenz unseres Seins spüren.
Und wenn wir unsere Kittes nicht aufpumpen können und aufs board können, um mit dem Wind zu surfen- werden wir unruhig und unausgeglichen und beginnen uns zu fragen, in welcher Kondition unser Körper wohl das nächste Mal sein wird, wenn wir Kitesurfen gehen.
Zum Glück können wir uns Yoga zuwenden, um unseren Kopf und Körper wieder in Balance zu bringen, unsere Kraft, Flexibilität und Fitness beizubehalten und zu stärken und letztlich unsere Performance im Wasser zu verbessern.
Ocean Yoga hat Yogasequenzen fuer Kitesurfer konzipiert, und unterrichtet gleich neben deinem Kite-Spot (Conil, Sancti Petri, Caños de Meca, Tarifa).
Komm vorbei!!